Valur - 11-drengjaflokkur í körfubolta

Æfingar um helgina

2011-02-25T11:22:00.000Z

Ekki alveg ljóst með æfinguna í kvöld (föstudag). Sendi ykkur sms milli tvö og þrjú í dag.

En það er frí á laugardaginn en verðum með æfingu á sunnudaginn kl. 13:20-15:00 í staðinn.

Sendið mér sms ef þið komist ekki á sunnudaginn.

Sektarsjóður

2011-02-19T22:17:00.001Z

Svona er staðan á þeim sem eiga eftir að borga í febrúar og fer sektin hækkandi um 100 krónur á hverri æfingu. Mæli með því að þeir sem eiga ekki fyrir þessu fái foreldra, frænkur eða ömmur og afa til þess að spotta sig um nokkra þúsara svo þetta endi ekki í rugli.

Þessi sjóður var settur á til þess að menn myndu virða tíma annarra og sinn eigin og til þess að allir væru á sama bandi varðandi leik liðsins.

Hafði svosem hugsað mér að gera margt skemmtilegra á laugardagskvöldi en að fara yfir sektarsjóðinn ykkar en staðreyndin er sú að þetta er farið að taka mig hellings tíma og hellings auka vinnu. Ef þetta verður ekki greitt í næstu viku verða leikmenn sem skulda fyrir febrúar settir í æfinga- og keppnisbann. Þetta er fúlasta alvara.

Alfreð: 3.700
Arnar Óli: 6.700
Frikki: 8.500
Eysteinn: 3000
Knútur: 4.600
Örn: 3.100

Þeir sem eiga svo skuldir sem skella á í mars mánuði:

Bjössi: 500
Tómas: 500

Ath. að það hafa einhverjar fjarvistir og annað slíkt farið fram hjá mér þannig að þessar tölur eiga sennilega að vera hærri!

Sektarsjóður

2011-02-16T00:43:00.002Z

Ansi mikið um ógreiddar skuldir í sektarsjóðnum og það bætist ofan á það á hverjum degi.

Vikan 31. jan-5. feb.

2011-01-30T23:44:00.001Z

Mánudagur: Æfing 20:00-21:40 Gamli salur (bæði 11. og dr.fl)
Þriðjudagur: Æfing 20:30-22:00 Salur 3 (bæði 11. og dr.fl)
Miðvikudagur: 17:30 Styrktaræfing
Fimmtudagur: Æfing 19:00 Salur 3 (Leikur gegn 10. flokki, optional fyrir 11. flokk að mæta).
Föstudagur: Æfing kl. 19:00 annað hvort í gamla eða Sal 3 bæði 11. og dr.fl

Keflavíkurleikur, Akureyrarferð o.fl. (Uppfært!)

2011-01-10T16:32:00.002Z

Leikur gegn keflavík á morgun kl. 19:30. Mæting 18:00 í Valsheimilið. Ég fer á bíl, tek 6 farþega og því vantar einn bíl í viðbót sem tekur 4 leikmenn.

Svo þurfum við að ákveða með Akureyrarferðina fyrir næstu helgi. það eru tveir kostir í stöðunni. Annað hvort að leggja snemma af stað á föstudeginum (ca. 14:00/15:00) og gista tvær nætur eða fara kl. 08:00 á laugardagsmorgni og gista eina nótt.

Fer yfir það eftir leikinn á morgun hvernig æfingar verða í vikunni!

UPPFÆRT: Æfing miðvikudag kl. 17:15, 20:30 á fimmtudag og 19:00 á föstudag.
Ferðakostnaður 6.500 á mann. Gisting 3.500 á mann. Leggjum af stað á laugardagsmorgun! Nánar síðar.

Æfingar (uppfært).

2010-12-12T11:14:00.001Z

Æfingar í vikunni verða ekki alveg samkvæmt æfingatöflunni. Ég læt ykkur vita betur á æfingu á þriðjudaginn.

Þriðjudagur: 20:30 Sal 3
Miðvikudagur: 17:30 Sal 3
Fimmtudagur: Æfingaleikur gegn KR í KR heimilinu kl. 18:00
Föstudagur Frí
Laugardagur: 12:30 sal 3

Vikan

2010-12-05T22:57:00.000Z

Vikan verður róleg eins og ég lofaði en svo byrjum við aftur af krafti í næstu viku og æfum af krafti yfir hátíðarnar.

Þriðjudagur: Æfing 20:30-22:00 (bara spilað)
Miðvikudagur: FRÍ
Fimmtudagur: Æfing 20:30-22:00 (bara spilað)
Föstudagur + laugardagur: FRÍ

Á föstudaginn þarf ég að fá 2 ykkar til þess að manna ritaraborð + DJ á leik mfl. karla.

Vikan

2010-11-29T22:11:00.002Z

Minni ykkur á að borga í sektarsjóðinn í þessari viku.

Vikan verður þannig að allir æfingatímar standa nema á fimmtudaginn. Þá fellur niður æfing vegna handboltaleiks.

Það verður svo frí vikuna 6-12 desember en byrjum aftur æfingar eftir það og æfum eins og mögulegt er í jólafríinu.

Vikan

2010-11-22T14:26:00.005Z

ATH: ég setti engar sektir í síðustu viku, hvorki mætingasektir né dagsektir. Þannig að síðasta vika var einskonar frívika. Reynið nú að ganga frá ykkar málum sem eigið það eftir!

Gerði smá breytingu á æfingatíma 11. flokks á þriðjudögum en þið eruð komnir aftur á gamla tímann (sjá betur til hliðar). Afsakið flakkið á þessu.

Mánudagur: Æfing 20:30-22:00 í sal 3

Þriðjudagur: Frí vegna leiks Vals-Breiðabliks í unglingaflokki

Miðvikudagur: Æfing 20:00-21:40 í gamla sal

Fimmtudagur: Frí vegna leiks Vals og Hauka í unglingaflokki

Föstudagur: Æfing 18:10-19:30 í gamla sal

Laugardagur: Æfing 14.40 í gamla sal. Síðasta æfing fyrir leik gegn FSu í bikarnum.

Mánudagur 29. nóv.: útileikur gegn FSu í bikarnum kl. 19:30. Mæting 17:30 í Valsheimilið.

Vikan + Ritaraborð

2010-11-14T20:31:00.004Z

Minni menn á að skrifa í komment í pósti hérna neðar á síðunni hversu marga leiki þeir hafa tekið á ritaraborði!

Vikan verður svona:

Mánudagur: 20:30 í sal 3 (drengjaflokkur). 11. flokkur í gamla sal kl. 20:00

Þriðjudagur: Leikur í Njarðvík hjá dr.flokki (mæting 18:15 í Valsheimilið). 11. flokkur á æfingu kl. 19:00 í sal 3.

Miðvikudagur: Æfing 20:30

Fimmtudagur: Æfing dr.flokki kl. 19:00. 11. flokkur kl. 17:30

Föstudagur: Æfing samkvæmt æfingatöflu

Næsta helgi (20-21 nóv) Frí.

Greiðslur í sektarsjóð

2010-11-10T15:06:00.003Z

Fjölmargir eiga eftir að greiða í sektarsjóð fyrir október. Sektir standa svona:

Alfreð: 2900 krónur

Finnbogi: 4400 krónur

Jón Ingi. 900 krónur

Frikki: 4200 krónur

Eysteinn: 2300 krónur

Jón Kr.: 700 krónur

Aðrir hafa annað hvort greitt sektir eða hafa staðið sig 100% í mætingu.

Hvet ykkur til þess að greiða þetta í síðasta lagi á föstudag. Ef þið greiðið á fimmtudaginn þá stendur upphæðin í þessari tölu en hækkar um 100 krónur eftir hverja æfingu eftir það.

Þeir sem hafa safnað sektum fyrir nóvember eru Tómas (2000) og Högni (2000). Ekki eru komnar dagsektir á þá þar sem þeir eiga að greiða sektir á fyrstu æfingu í desember.

Það sem er alvarlegast við þetta er það að það er áberandi hvað eldri leikmenn flokksins eru að klikka á mætingum og greiðslum en það eru einmitt þeir leikmenn sem eiga að leiða flokkinn. Leikmenn 11. flokks hafa verið mun duglegri við mætingar á æfingar.

Vikan

2010-11-06T23:02:00.004Z

Æfingar verða svona í næstu viku!

Mánudagur: 11. flokkur mætir hjá 10 flokki kl. 20:00

Þriðjudagur: 11. flokkur mætir 19:00 með 10. flokki. Æfing 20:30 hjá dr.flokki.

Miðvikudagur: Engin æfing, leikur í u.flokki gegn Haukum heima.

Fimmtudagur: Æfing 20:30. Vill fá 11. flokk á æfingu kl. 19:00 með 10. flokki.

Föstudagur: Æfing 19:10. Frí hjá 11. flokki

Laugardagur: Æfing 13:00-14:30 hjá dr.flokki í gamla salnum.

Mót um næstu helgi hjá 11. flokki, spilað á heimavelli Fjölnis í Rimaskóla:

Laugardagur 13 nóv.

13:00 Valur-Stjarnan

Sunnudagur 14. nóv.

10:15 Valur-Ármann

12:45 Valur-Fjölnir b

Sektir

2010-11-06T22:46:00.003Z

Mikið af ógreiddum sektum fyrir október. Klárið málið á næstu æfingu. Getið séð stöðuna hjá ykkur í skjalinu hér til hliðar á síðunni.

Endilega kommentið svo á hvaða fjölda leikja þið hafið verið á ritaraborði í póstinum hér að neðan.

Ritaraborð

2010-11-03T14:55:00.003Z

Ég er að halda skráningu yfir það hvað þið hafið tekið marga leiki á ritaraborði í vetur og þá meðtalið meistaraflokksleiki.

Til þess að skráningin sé rétt þá megið þið endilega pósta í kommentum hér að neðan hvað þið hafið tekið marga leiki.

Vikan

2010-11-01T18:42:00.002Z

ATH. breyttan æfingatíma 11. flokks karla!!!!

Mánudagur: Æfing kl. 20:00-21:40 í gamla sal

Þriðjudagur: Leikur gegn FSu í Valsheimilinu. Mæting kl. 19:30

Miðvikudagur: FRÍ!

Fimmtudagur: Æfing 20:30

Föstudagur: Æfing 19:10-20:40

Laugardagur: Leikur í Grindavík kl. 15:30. Mæting í Valsheimilinu kl. 13:45. Ég fer á bíl, get tekið 5-6 farþega, þurfum amk. 1 bíl í viðbót.

Ritaraborð um helgina

2010-10-22T00:03:00.002Z

Föstudagur:

20:00 Knútur og Frikki (Jón Ingi DJ)

Laugardagur:

15:00 Freddi

Sunnudagur:

17:00 Örn og Jón Kristinn

Æfingar út október

2010-10-18T14:15:00.003Z

Æfingar verða sem hér segir (gæti orðið einhverjar breytingar, læt ykkur vita með góðum fyrirvara):

Mánudagur 18. okt kl. 19:00:

Þriðjudagur 19. okt kl. 20:30

Miðvikudagur 20. okt: FRÍ

Fimmtudagur 21. okt kl. 20:30:

Föstudagur 22. okt FRÍ

Laugardagur 23. okt kl. 12:30

Mánudagur 25. okt kl. 20:00

Þriðjudagur 26. okt: FRÍ

Miðvikudagur 27. okt. kl. 20:30

Fimmtudagur 28. okt kl. 20:30

Föstudagur 29. okt kl. 19:00

Laugardagur 30. okt. kl. 12:30

Mánudagur 1. nóv. kl. 20:30

Þriðjudagur 2. nóv: Leikur gegn FSu kl. 20:30

Breytingar á sektarsjóði

2010-10-08T23:51:00.001Z

Ég hef gert smá breytingu á sektarsjóðnum. Lækka gjalf fyrir það að greiða of seint í sjóðinn úr 500 í 100

Æfingar framundan (UPPFÆRT!)

2010-10-07T14:38:00.003Z

Svona verða æfingar næstu daga:

Þri. 12. okt: 20:30-22:00 (11. flokkurinn mætir kl. 19:00 með 10. flokki)

Mið. 13. okt: 20:30-22:00 (11. flokkurinn mætir kl. 16:00-17:15 með 10. flokknum)

Fim. 14. okt: 20:30-22 (gæti byrjað aðeins seinna vegna leiks í handbolta en þá byrjum við á styrktaræfingum

Fös 15. okt: 19:00-20:30 (11. flokkur mætir á æfingu ásamt 10. flokki vegna fjölliðamóts sem verður á Akureyri þessa helgi, drengjaflokkur fær frí).

Lau. 16. okt: 12:30-14:00

Minni leikmenn á sektarsjóðinn! Ég er búinn að uppfæra hann á linknum hér til hliðar. Arnar Óli, Eysteinn og Frikki eiga enn eftir að greiða í sjóðinn.

Greiðsla í sektarsjóð

2010-10-04T18:21:00.003Z

Leikur gegn Keflavík annað kvöld kl. 20:30. Mæting 19:30. Þið þurfið svo að setja upp ritaraborð, bekki og stóla um leið og þið mætið.

Næsta æfing er svo á miðvikudaginn kl. 20:30.

Minni leikmenn á að greiðsla í sektarsjóð skal berast til þjálfara á æfingu á miðvikudaginn (fyrsta æfing í mánuði). Þið getið séð yfirlit yfir sektirnar á síðunni hérna til hliðar. Ef þið hafið ekki aðgang að skjalinu á netinu þá er ég ekki með netfangið ykkar en ég var búinn að veita ykkur aðgang að skjalinu í gegnum netföngin ykkar.

Annars eru upphæðirnar svona:

Alfreð: 1.000

Hjálmar: 2.000

Finnbogi: 500

Arnar Óli: 2.000

Frikki: 2.500

Eysteinn: 1.000

Örn: 500

Alls: 9.500

500 króna sekt fyrir hverja æfingu sem þið gleymið að borga í sjóðinn!

Æfing fellur niður

2010-09-28T09:32:00.001Z

Æfing fellur niður á miðvikudaginn vegna handboltaleikja

Vikan

2010-09-21T01:02:00.004Z

Svona verður prógrammið fram að leik:

Föstudagur: Frí

Laugardagur: Æfing 12:30-14:00 (verð aðeins seinn þar sem ég verð í KR heimilinu að stjórna 10. flokknum í Reykjavíkurmótinu. Fæ einhvern til þess að stjórna upphitun).

Sunnudagur: Frí

Mánudagur: 20:00-21:40

Þriðjudagur: Leikur úti gegn Blikum.

Æfing á laugardag (UPPFÆRT!!)

2010-09-14T01:53:00.002Z

Æfing á laugardag (19. sept) færist aftur til 14:40 vegna Valsmótsins og verður æfingin í gamla salnum.

UPPFÆRT: Það verður ekki æfing á laugardaginn. Hvet ykkur hinsvegar til að mæta í Valsheimilið til þess að horfa á úrslitaleikina í Valsmótinu.

ÆFINGAR HEFJAST AFTUR

2010-08-19T15:07:00.003Z

Jæja drengir, þá eru æfingar að hefjast að nýju.

Æfingarnar verða með örlítið breyttu sniði en í fyrra, meira um að spilað verði á æfingum og svo fram eftir götunum.

Æfingatímana getið þið séð hér til hliðar.

Ég stefni á að hafa ca. 4-5 æfingar í viku og því munu annaðhvort æfing á föstudegi eða laugardegi oftast falla niður.

Æfingabúðir

2010-08-05T11:10:00.000Z

Körfuboltaskóli Vals

Námskeiðið er fyrir börn, 6 ára og eldri og fer fram í glæsilegri aðstöðu í Vodafone höllinni að Hlíðarenda. Lögð verður áhersla á þjálfun í smærri hópum auk þess sem eldri þátttakendur fá einstaklingsþjálfun. Reyndir og góðir leiðbeinendur sjá um skólann og gestakennarar koma í heimsókn. Skráning fer fram á heimasíðu Vals: http://valur.is/Sumarstarf/Korfuboltaskoli/

Boðið verður upp á tvö viku námskeið fyrir 6-11 ára frá 09:00-12:00

Námskeið I: 9.–13. ágúst

Námskeið II: 16.-20. ágúst

Hálfsmánaðar námskeið fyrir12-15 ára frá 12:30-14:00 frá 9.-20. ágúst.

Hálfsmánaðar námskeið fyrir 16-18 ára frá 16:00-17:30 frá 9.-20. ágúst

Verð á vikunámskeiði hjá yngri er 5.000 kr. en taki þau bæði námskeiðin er verðið 8.000 kr.

Verð á námskeiðinu hjá eldri iðkendum er 6.000 krónur tvær vikur.

10% systkynaafsláttur

Skólastjóri verður Lýður Vignisson yfirþjálfari körfuboltans.

Æfingar í júlí!

2010-07-01T17:45:00.000Z

Í júlí mun ég vera með æfingar þrisvar sinnum í viku, mánudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá kl. 17:00-18:30.

Þetta verða opnar æfingar fyrir 9-drengja/stúlknaflokk þar sem þið getið komið inn og unnið í einstaklingsæfingum um leiðsögn þjálfara.

Ef fjöldi fer yfir ákveðna tölu þá mun ég bæta við þjálfara til þess að aðstoða við þessar æfingar.Æfingagjaldi verður stillt í hóf eða 4.000 krónur fyrir mánuðinn sem gerir alls 18+ klukkustundir.

NBA

2010-05-20T19:52:00.002Z

Núna á laugardagskvöld ætlum við að hittast í Valsheimilinu og horfa á NBA, Boston-Orlando.Leikurinn byrjar 00:30 eftir miðnætti þannig að við skulum hafa mætingu ca. á miðnætti.

Ef þið viljið panta ykkur pizzu þá takið þið bara með ykkur pening. Við höfum ekki aðgang að sjoppunni í Valsheimilinu á meðan á leik stendur þannig að að þið verðið að taka með ykkur drykki.

Þið sem getið komið á bílum endilega gerið það vegna þess að 9 og 10 flokkur verða þarna líka og ég vill helst sleppa við 10 ferðir til þess að skutla þeim öllum heim.

Uppskeruhátíð Yngri Flokka

2010-05-11T16:26:00.001Z

Körfubolti í Val
Uppskeruhátíð yngri flokka

Uppskeruhátíð yngri flokkanna í körfubolta verður haldin í hátíðarsal Vodafone hallarinnar þriðjudaginn 18. maí kl.16:30. Þar verður uppskera vetrarins tíunduð og viðurkenningar veittar fyrir tímabilið 2009-2010.
Að lokinni afhendingu viðurkenninga býður Valur upp á safa og kaffi fyrir alla gesti. Iðkendur eru beðnir um að koma með köku/brauðmeti á hlaðborð.
Við hvetjum alla iðkendur til að mæta í æfingagalla Vals eða öðrum rauðum fatnaði. Við hvetjum einnig foreldra til að mæta og fagna uppskerunni með börnum sínum.

Með Valskveðju
Uppskeruhátíðarnefnd

Skóskiptimarkaður

2010-04-12T11:52:00.000Z

Smellið á myndina til þess að lesa textann!

Páskafrí

2010-03-28T16:00:00.002Z

Það verður páskafrí hjá okkur til þriðjudagsins 6. apríl. Þá verður æfing bara samkvæmt æfingatöflunni.

Ég minni ykkur í 11. flokknum á að þið getið skráð ykkur í æfingabúðirnar ef þið hafið áhuga á.

Æfingabúðir Vals um páskana

2010-03-22T15:59:00.001Z

Æfingabúðir Vals um páskana.

Dagana 29.-31. mars fara fram æfingabúðir Vals í körfuknattleik í Vodafonehöllinni að Hlíðarenda. Umsjónamaður verður Lýður Vignisson yfirþjálfari yngri flokka Vals en honum til aðstoðar verða reyndir leiðbeinendur.

Boðið verður upp á tvo aldursflokka, yngri og eldri. Yngri iðkendur fæddir 1998-2003 (6-11 ára) eru frá kl. 09:00-11:30. Ráðlegt er að senda börnin með smávegis næringu með á æfingarnar en hlé verður gert á æfingum milli 10:00-10:20 til þess að nærast.

Eldri iðkendur fæddir 1993-1997 (12-16 ára) eru frá kl. 12:00-14:00

Æfingabúðirnar munu einkennast af grunn- og tækniþjálfun þar sem lögð verður áhersla á einstaklinginn. Æfingabúðir yngri iðkenda munu þó einnig einkennast af leikjum og skemmtun en á síðasta degi æfingabúðanna verður haldið mót milli iðkenda í hvorum aldurshópi fyrir sig.Þátttökugjald er kr. 3.000 krónur sem greiðist á fyrsta degi æfingabúðanna.

50% Vinaafsláttur: Ef þú ert Valsari og langar að bjóða einhverjum utan félagsins með þér í æfingabúðirnar þá er það alveg sjálfsagt. Ef þú færð einhvern vin með þér í æfingabúðirnar þá borgið þið báðir/báðar einungis hálft gjald.

Skráningar berist til Lýðs á netfangið Lydur06@ru.is eða í síma 694-4033. Vinsamlegast gefið upp nafn og kennitölu iðkenda sem og nafn, kennitölu og gsm-símanúmer foreldra.

Sunnudagur (7. mars)

2010-03-05T16:32:00.003Z

Enginn hefur tilkynnt um að þeir séu að fara að keppa á sunnudaginn og því verður æfing kl. 12:00 á sunnudaginn í sal 3.

Æfing á laugardag

2010-02-25T12:45:00.001Z

Æfinging á laugardaginn (27. feb) verður kl. 11:30

Svo eru hér smá upplýsingar varðandi fjáröflun sem ég er með í gangi fyrir yngri flokkana. Ykkur er frjálst að taka þátt í þessu ef þið hafið áhuga. Eazy money ching ching!

Nú ætlum við í körfunni í Val að fara af stað með fjáröflun fyrir yngri flokkana.
Um er að ræða sölu á klósettpappír og eldhúsrúllum.

Eftirfarandi pakkar eru í boði:

Pakki 1: Wc pappír 200 blaða 48 rúllur c.a 24m Verð: 1.800 Verðtillaga út: 2700-3000
Pakki 2: WC MAXI 380 blaða 40 rúllur c.a 46m Verð: 2.800 Verðtillaga út: 3700 - 4000
Pakki 3: Lúxus WC 3ja laga 36 rl c.a 26,5m Verð: 2.800 Verðtillaga út: 3700 - 4000
Pakki 4: Eldhúsrúllur 24 rúllur í balla c.a 12m Verð: 1.800 Verðtillaga út: 2700 - 3000

Hverjum og einum er frjálst að kaupa eins mikið og hann/hún vill og þið getið verðlagt vöruna eins og ykkur sýnist best. Hver og einn hirðir svo allan ágóða af sinni sölu sem gæti þá nýst til að fjármagna næsta keppnisferðalag.

Allar pantanir þurfa að berast í seinasta lagi fyrir kl. 20:00 á sunnudagskvöld (28. febrúar) á mailið lydur06@ru.is
Takið fram nafn iðkanda, hvaða pakka þið viljið kaupa og magn. Eins og áður kom fram þá er ykkur frjálst að kaupa alla pakkana og í eins miklu magni og ykkur sýnist.
Upplýsingar um greiðsufyrirkomulag og afhendingu á vöru munu svo berast til ykkar á mánudaginn nk (1. mars).

Plan fyrir vikuna (uppfært!!!!!)

2010-02-14T23:27:00.003Z

Svona er planið fyrir vikuna:

Á miðikudag eða fimmtudag munum við halda videofund þar sem við horfum á leikinn gegn Grindavík. Læt ykkur vita betur þegar ég veit með aðstöðuna í Valsheimilinu.

Mánudagur: Æfing kl. 20:00. Gæti seinkað örlítið en ætti þó ekki að vera mikil seinkun.
Þriðjudagur: Æfing kl. 19:35-20:40. Einhverjir ykkar fara svo beint af æfingu yfir í leik hjá unglingaflokki í sal 3 kl. 20:30, hinir halda áfram á æfingu.
Miðvikudagur: Æfing kl. 17:30....ALLIR AÐ MÆTA ÞÓ SVO AÐ ÞIÐ SÉUÐ AÐ FARA Á ÁRSHÁTÍÐ.
Fimmtudagur: Videofundur kl. 18:45. Æfing kl. 20:00
Föstudagur: Frí
Laugardagur: Æfing kl. 10:15

......

2010-02-12T11:49:00.003Z

Engar æfingar um helgina, næsta æfing á mánudaginn. Verið klárir á æfinguna kl. 20:00 þar sem að hún gæti byrjað eitthvað fyrr en vanalega.

Vikan

2010-02-07T22:09:00.003Z

Mánudagur: Æfing 19:00 í sal 3 (Einhver að láta Hjálmar vita, er búinn að tína númerinu hans).
Þri: leikur gegn Grindavík heima, mæting 19:30
Mið: FRÍ v. leiks hjá u.flokki
Fim: 20:00 gamla sal

Hvað helgina varðar þá kemur það betur í ljós í lok vikunnar.

Helgin

2010-02-05T13:50:00.002Z

Mæta með 6.000 krónur í Valsheimilið á föstudag milli kl. 17:00 og 17:30

Æfing á laugardag 14:40 í gamla sal. Yngvi sér um æfinguna.

Brottför fyrir Ísafjörð kl. 12:15 á sunnudag. Mætið amk. hálftíma fyrir brottför og hafið meðferðis skilríki.

Ísafjörður

2010-02-04T09:32:00.002Z

Búið er að panta flugið til Ísafjarðar fyrir alla leikmenn 11.- og drengjaflokks. Heildarkostnaður er 6.000 krónur á mann.

Komið með pening annað hvort á æfingu í kvöld eða á föstudag kl. 17:30 í Valsheimilið.

Helgin

2010-01-29T15:30:00.004Z

Æfingar falla niður um helgina en ég vill fá ykkur (Bergur, Stebbi, Jón Kristinn) í leik hjá Unglingaflokki í Grindavík kl. 17:15. Mæting klukkutíma fyrir leik. Maggi þú tekur þér frí um helgina til þess að hvíla hnén.

Leikir 11. flokks um helgina verða sem hér segir:
Laugardagur:
09:00 Valur-ÍR
11:30 Valur-ÍA

Sunnudagur:
10:15: Valur-ÍR
12:45 Valur-ÍA

Mæting klukkutíma fyrir leik báða dagana.

Niðurröðun í dómgæslu/ritaraborð hjá 11. flokki um helgina:

Stefán: kl. 09:00 og 10:15 á laugardag. Kl. 12:45 á sunnudag. Allir leikir í dómgæslu.
Maggi: kl. 09:00 (dæma) og 10:15 (ritaraborð) á laugardag. Kl. 12:45 (dómgæsla) á sunnudag.
Bergur: kl. 11:30 á laugardag. Kl. 10:15 og 11:30 á sunnudag. Allir leikir í dómgæslu.
Jón Kristinn: kl. 09:00, 10:15 og 11:30 á laugardag á ritaraborði.

Verið alltaf mættir amk. 10. mínútum fyrir leik svo ég fái ekki flog!

Leikir Íslands verða svo sýndir á risaskjá í aðalsalnum í Valsheimilinu ef þið hafið almennt áhuga á bakhrindingum og peyutogi.

Frí um helgina

2010-01-22T18:07:00.001Z

Engar æfingar um helgina.
Minni á leik meistaraflokks á sunnudag gegn Hetti kl. 13:30....allir að mæta.

Vikan

2010-01-18T08:41:00.003Z

Langar að taka fram eina nýja breytingu í æfingaskipulagi. Héðan í frá er ekki skyldumæting á lyftingaræfingar. Þeir sem hafa metnað til þess að mæta geri það.

Annars er mikið um að vera í þessari viku!

Mánudagur: æfing

Á þriðjudag er leikur gegn Breiðablik í Smáranum Kópavogi. Mæting 19:00

Á miðvikudag eru svo tveir leikir. 11. flokkur spilar í bikar gegn KR í DHL og er mæting kl. 19:00. Mætið með búningana ykkar.
Unglingaflokkur spilar gegn ÍR í Seljaskóla og er mæting kl. 19:00 og vill ég að allir leikmenn drengjaflokks mæti í þann leik. Búningar verða á staðnum.

Fimmtudagur: æfing (ATH!!!!! ÆFING VERÐUR KL. 17:30-19:00 Í SAL 3)

Föstudagur: leikur í unglingaflokki gegn Fjölni. Mæting 19:30. Þeir sem hafa unnið fyrir því fá sæti í liðinu.

Plan fyrir vikuna (uppfært)

2010-01-12T13:41:00.003Z

Svona er planið fyrir vikuna.

Þri: Leikur, mæting 19:30
Mið: Engin æfing í dag. Ari lét mfl. karla hafa tímann sem við áttum að fá en þið getið farið að lyfta og skjóta kl. 19:00 í sal 3. Ég var búinn að ráðstafa mér í annað og kemst því ekki kl. 19:00
Fim: Æfing 20:00 í gamla sal
Fös: Lyfta á ykkar eigin tíma
Lau: Æfingaleikur 10:30, mæting 10:00
Sun: Frí

LÉLEGT!!!!

2010-01-09T13:43:00.003Z

Ömurleg mæting á laugardagsæfinguna sem er algjört virðingaleysi við tíma annarra. Sjáumst á mánudag þar sem að ALLIR eiga að mæta og einnig lyfta fyrir æfingu.

Laugardagsæfing

2010-01-08T15:04:00.002Z

Æfingin á laugardaginn (8. jan) verður kl. 10:30-12:00 í sal 3.

Mikilvægt að þið mætið og það stundvíslega því að við missum salinn kl. 12:00.

Ég er að vinna í því að fá alla unglingaflokksstrákana með á æfinguna, líka þá sem eru í meistaraflokknum.

Það ætti að hjálpa okkur í undirbúningnum fyrir leikinn gegn Snæ-Grím.

Æfingaleikur

2010-01-07T12:43:00.001Z

Æfingaleikur í kvöld gegn mfl. kvenna. Verið klárír kl. 18:30. Takið búningana með ykkur.

Rafræn Reykjavík

2010-01-05T23:57:00.001Z

Búið er að skrá alla iðkendur inn í rafræna Reykjavík. Opið er fyrir ráðstöfun frístundastyrksins út janúar mánuð en eftir það verða sendir út gíróseðlar. Ef barnið er ekki skráð þá vinsamlegast hafið samband við skrifstofu félagsins í síma 414-8000 eða sendið tölvupóst á ragnhildur@valur.is

Dagskráin hafin (uppfært)

2010-01-03T19:55:00.002Z

Æfingar hefjast á mánudag kl. 19:00 í sal 3.

Æfingar

2009-12-27T22:35:00.002Z

Engin æfing á morgun mánudaginn 28. desember.
Æfing á þriðjudag og miðvikudag kl. 13:00-14:30

Á morgun mánudaginn 28. desember fer fram firmakeppni í Valsheimilinu. Þeir ykkar sem geta mætt og aðstoðað við dómgæslu og ritaraborð endilega mætið. Mótið stendur frá 17:00-20:00 svo þetta tekur ekki langan tíma.

21-22 des

2009-12-20T18:38:00.002Z

Æfingaleikur á morgun (mánud) við Fjölni kl. 13:00. Takið búninginn með ykkur.
Æfing á þriðjudag kl. 13:00-15:00

Fim-fös

2009-12-16T22:54:00.003Z

Æfing fimmtudag (16.des) verður samkvæmt plani (13:00-15:00)
Föstudagsæfingu (17. des) verður flýtt til 11:30-13:00 vegna einkunnaafhendingar hjá MR-ingum.

Á föstudag mun ég svo láta ykkur vita varðandi planið í kringum jólin.

Æfing á morgun (þri. 15. des)

2009-12-14T15:35:00.003Z

Æfingin hefur verið færð til kl. 13:00 í sal 3.
Æfingatími fyrir miðvikudag verður tilkynntur á æfingu á morgun.

Þeir sem ekki mættu í dag án þess að láta mig vita, hlaupa 20 línuhlaup á næstu æfingu.

Héðan í frá mun ég halda þessum viðmiðum:
Skróp á æfingu=20 línuhlaup
Fyrir hverjar 2 mínútur sem þið mætið seint=1 línuhlaup (aldrei fleiri en 20)

Ef þið biðjið um frí á æfingu þá verður að vera góð ástæða til þess. Afsakanir eins og matarboð, lærdómur eða ferðalög eru ekki tekin gild.
Leikmenn skulu tilkynna um fjarvist í það minnsta 3 klukkustundum fyrir settan æfingatíma. Að öðru leyti verður fjarvistin skráð sem skróp.

Eysteinn og Freddi eru fjarverandi vegna búsetu annarsstaðar í jólafríinu og verður það tekið gilt.

Stefán og Frikki mættu ekki í dag án útskýringa og því taka þeir 20 línuhlaup á æfingunni á morgun. Hjálmar hefur ekki útskýrt fjarvist sína.

2009-12-11T00:45:00.002Z

Æfing fellur niður föstudaginn 11. desember vegna þess að nokkrir hafa boðað forföll á æfingunni og einhverjir eru í prófum. Næsta æfing verður því á mánudaginn (14. des) kl. 12:00 og ætlast ég til þess að allir mæti og það á réttum tíma. Ef einhver forfallast þá látið mig vita á sunnudaginn. Þeir sem ekki mæta án nokkurar útskýringar taka 20 línuhlaup á næstu æfingu á eftir. Þeir sem mæta seint taka 1 línuhlaup fyrir hverjar 2 mínútur sem þeir eru of seinir.

Þá var Lalli formaður að auglýsa eftir leikmönnum á ritaraborðið í kvöld á leikinn gegn Ármann/Þrótti hjá mfl. karla. Þeir sem geta endilega aðstoða við það nú eða bara mæta á leikinn og styðja strákana. Minni svo á stjörnuleikinn um helgina og eru allar upplýsingar um hann inni á www.kki.is en Byron Davis mun taka þátt í troðslukeppninni og verður hann að teljast ansi sigurstranglegur.

Æfing á laugardag

2009-12-04T01:54:00.002Z

Eins og þið hafið kannski tekið eftir að þá hafði ég ekki sett niður ákveðinn æfingatíma á laugardaginn nk.

Æfingin verður kl. 14:00 í sal 3 og verður hún einungis klukkutíma. Æfingin verður þó forvitnileg þar sem að ég er að koma inn með mikið af nýjum hlutum. Check it!

Æfing og leikur (uppfært)

2009-11-30T01:12:00.002Z

Æfingin á mánudag færist inn í sal 3 en er á sama tíma og áætlaður æfingatími. Ekki er skyldumæting í lyftingar en þeir sem vilja lyfta er frjálst að gera það.

Leikurinn á þriðjudag er kl. 21:00. Mæting kl. 20:00

Leikir framundan

2009-11-23T18:22:00.002Z

Þið sem eigið eftir að senda mér próftöfluna ykkar megið endilega drífa í því svo ég geti farið að búa til æfingaplan í desember. Ekki senda mér link á einhverja próftöflu heldur verðið þið að skirfa niður dagsetningar og tíma á prófunum.

Þeir sem eiga ennþá eftir að senda mér próftöflu eru: Jón Ingi, Alfreð, Friðrik, Arnar, Ásgeir og Magnús.

Framundan eru svo bikarleikir í 11. og drengjaflokki sem og síðasti deildarleikur fyrir jól. Leikirnir eru sem hér segir:

Dr. flokkur bikar: Valur-Stjarnar 26. nóvember kl. 20;30
11. flokkur bikar: Valur-ÍA 27. nóvember kl. 21:00
Dr. flokkur ísl.mót: Valur-Fjölnir 1. desember kl. 20;30

Ritaraborð/dómgæsla á morgun

2009-11-20T23:45:00.002Z

Svona er niðurröðun á ritaraborð og dómgæslu á morgun. Þið getið séð á blaðinu sem verður við ritaraborðið hvert ykkar hlutverk er. Verið mættir amk. 15 mínútum fyrir leiktíma. Þið sem eruð í síðasta leik aðstoðið við að ganga frá. Þið sem eruð í fyrsta leik mætið tímanlega (30 mín)til þess að hjálpa til við að setja upp fyrir mótið.

12:00 Valur-Hrunamenn
Bensi, Eysteinn og Addi

13:15
KFÍ-KR
Bensi, Eysteinn og Addi

14:30
KFÍ-Hrunamenn
Frikki, Jón Ingi og Hjálmar

15:45
Valur-KR
Frikki, Jón Ingi og Hjálmar

17:00
KR-Hrunamenn
Toggi, Maggi og Freddi

18:15
Valur-KFÍ
Stebbi, Jón Kristinn og Freddi

Próftafla

2009-11-19T23:48:00.002Z

Akkurat núna þegar þú ert að lesa þetta þá vil ég biðja þig um að fara inn á emailið þitt, skrifa niður þá daga og tímasetningar sem þú ert í prófum. Þegar þú ert búinn að því þá sendiru það á Lydur06@ru.is

Ég ætla að plana æfingar í kringum prófin ykkar. Sendið þetta á mig um leið og þið lesið þetta.

Stjarnan-Valur (More Than a Game).

2009-11-16T17:57:00.003Z

Leikur gegn Stjörnunni annað kvöld (17. nóv.) kl. 20:00 í Ásgarði. Mæting kl. 19:00.

Á miðvikudaginn er svo frí á æfiingu en í stað þess ætlum við að fara saman í bíó á myndina "More Than a Game" sem er heimildarmynd um Lebron James. Myndin byrjar kl. 20:00.
Ég er að vinna í því að fá tilboð á myndina og verður kostnaður í kringum 1.ooo krónur pr mann, innifalið er popp og kók.

Mót um helgina

2009-11-13T17:52:00.002Z

Leikið í Strandgötu í Hafnarfirði á laugardag.

11:15 Valur-Haukar
15:00 Valur-Snæfell
17:30 Valur-ÍR

Mæting 10:15.

Æfing fellur niður hjá drengjaflokki á laugardag.

Þið sem eigið að dæma um helgina ekki gleyma því. Ef þið munið ekki tímana ykkar þá hafið samband við Björgvin í síma 866-3043

Hverjir lesa bloggið?

2009-11-06T00:32:00.003Z

Ég er að athuga hverjir lesa bloggið reglulega. Vil ég biðja ykkur um að skrifa nafnið ykkar í komment við þessa grein um leið og þið lesið hana.

Um helgina verður æfing á laugardaginn í gamla salnum kl. 14:40.

Bikardráttur

2009-11-04T00:32:00.003Z

Búið að draga í bikarnum

11.flokkur: Valur-ÍA
Drengjaflokkur: Valur-Stjarnan
Unglingaflokkur: Tindastóll-Valur

Ekki er komin dagssetning á þessa leiki.

Minni svo Arnar, Fredda og Eystein á ritaraborð í unglingaflokksleiknum á miðvikudag kl. 19:00

Leikur á mánudag

2009-11-01T17:27:00.004Z

Glæsilegur karakter í dag drengir. Passið ykkur að drekka nóg af vökva í dag, kvöld og á morgun. Helst að reyna að drekka eitthvað kolvetnaríkt eins og powerade, gatorade eða epla/appelsínusafa. Ef ekki þá bara vatn.

Leikurinn verður gegn Grindavík, ekki hægt að færa hann til. Leikurinn er settur á kl. 21:10.
Förum frá Valsheimilinu kl. 19:00 stundvíslega. Ég kem ekki niður í Valsheimili, ég hitti ykkur í Grindavík.

Þið þurfið sjálfir að redda bílstjórum. Lalli ætlar að keyra og getur hann tekið 3-4 farþega þannig að við þurfum amk. tvo bíla í viðbót en við förum með 11 leikmenn. Þið talið ykkur saman á morgun. Fargjaldið er 500 krónur á hvern leikmann þannig að þið verðið að mæta með pening.

Leikur á föstudag

2009-10-28T01:23:00.002Z

Leikur gegn KFÍ í 11. flokki á föstudag strax að loknum leik Vals og KFÍ í meistaraflokki.
Leikurinn ætti að byrja ca. 21:30/21:45.
Eins og þið vitið þá er þetta algjör úrslitaleikur um að halda okkur uppi í B-riðli og því er mikilvægt að við eigum góðar æfingar fram að leiknum. Æfingar verða samkvæmt æfingatöflu. Engin lyftingaæfing fyrir 11. flokkinn á föstudaginn.
Varðandi laugardaginn þá verður æfingatími eitthvað breyttur, læt ykkur vita nánar þegar líður á vikuna.

Á æfingu á miðvikudag/fimmtudag mun ég láta ykkur gera ákveðið frammistöðumat á ykkur og mér og mun ég notast við þetta öðru hverju í vetur.
Good times!

Minnum á rafræna Reykjavík

2009-10-21T18:11:00.001Z

Nú á að vera búið að skrá alla iðkendur inn í rafræna Reykjavík. Opið verður fyrir ráðstöfun til 31. október en eftir það verða sendir út greiðsluseðlar. Ef barnið ykkar er ekki skráð þá vinsamlegast hafið samband við skrifstofuna.

Næstu dagar

2009-10-15T02:29:00.004Z

Jæja drengir, flott æfing í kvöld og frábært að fá u.flokks strákana inn til þess að berja aðeins á ykkur. Vona að við náum að æfa svona amk. 2x í viku.

Langar svo að benda á nýjan link á síðunni til hliðar en þar getið þið séð leikjayfirlit allra flokka Vals í vetur. Þessi linkur var settur sérstaklega að beiðni Bensa;)

Varðandi framhaldið þá er það svona:
Fimmtudagur: Æfing kl. 20:00-21:40

Föstudagur: Lyftingaræfing kl. 16:00. Ég verð ekki á svæðinu og ykkur er í raun frjálst að mæta hvenær sem er á föstudeginum. Það er engu að síður skyldumæting!

Laugardagur: Æfing 16:10-17:40. Sjálfur verð ég á Egilsstöðum þannig að ég reyni að útvega þjálfara fyrir æfinguna.

Sunnudagur: Leikur gegn KR í DHL kl. 14:00. Mæting amk. klukkutíma fyrir leik. Ég verð ekki kominn heim frá Egilsstöðum en Yngvi ætlar að stjórna ykkur í þessum leik

Frábær sigur

2009-10-14T03:31:00.003Z

Frábær sigur í kvöld. Við munum nýta okkur þennan leik til þess að byggja upp fyrir framtíðina.

"You can't have a better tomorrow if you're thinking about yesterday."

Nú er þessi leikur búinn og tími til þess að fókusa á næsta verkefni sem er KR á sunnudaginn kl. 14:00. Fram að þeim leik eru einungis þrjár æfingar og mikilvægt að allir mæti fókuseraðir og tilbúnir að leggja sig fram á æfingum. Það var mikið af jákvæðum hlutum í leiknum í kvöld en það voru líka fullt af hlutum sem við getum gert betur. Þessa hluti lögum við á æfingum.

Æfingin fyrir Blikaleikinn var mjög góð og við þurfum að halda áfram á sama skriði.

Mánudagsæfing

2009-10-11T20:40:00.001Z

Æfingin á morgun (mán. 12 okt.) verður kl. 20:25. Þannig að það verður engin lyftingaræfing.

Æfing miðvikudag

2009-10-06T22:22:00.001Z

Æfingin á morgun, miðvikudag, verður bara lyftingaræfing. Engin æfing inni í sal. Mæting 17:30.Ég reyni að mæta á svæðið og þá höldum við smá fund áður en þið farið að lyfta!

Ég hvet ykkur svo til þess að mæta á leikinn hjá meistaraflokki kl. 20:00 og jafnvel að einhverjir ykkar aðstoði við ritaraborðið.

Brottför

2009-10-06T00:40:00.001Z

Jæja, þá er það fyrsti leikurinn á tímabilinu.

Mæting í Valsheimilið kl. 15:45 og brottför verður kl. 16:00 stundvíslega.
Fargjald er 1500 krónur en við förum á bíl frá Hertz og verður Lalli driver í þessari ferð.

Þegar þetta er ritað þá reikna ég síður með að komast með vegna veikinda, ligg heima með hitta og pest. Ég mun þó útvega manni í minn stað á bekkinn.

Videofundur

2009-10-03T23:46:00.000Z

Videofundur verður á mánudaginn kl. 18:45 og svo æfing strax á eftir til kl. 21:40

Helgin

2009-10-02T01:25:00.000Z

Á föstudag er lyftingaræfing kl. 16:00. Þið megið koma fyrr ef þið viljið.
Á laugardag er skotæfing fyrir þá sem eru ekki eru að spila með unglingaflokki. Ég verð ekki með ykkur á æfingunni en ég mun skilja eftir æfingaplan fyrir ykkur í afgreiðslunni.
Á mánudag er svo engin lyftingaræfing. Í stað þess munum við horfa á video af leiknum við Breiðablik og svo æfing strax á eftir. Ég mun tilkynna mætingu síðar.

Æfingaleikur

2009-09-28T16:28:00.001Z

Æfingaleikur annað kvöld (þri. 29. sept) kl. 19:30 í Smáranum Kópavogi gegn breiðablik. Mæting kl. 19:00.

Æfingaleikur og æfingar um helgina

2009-09-24T17:31:00.000Z

Æfingaleikur gegn ÍR á föstudagskvöld kl. 20:30. Það verður því engin æfing á laugardag inni í sal en þið eigið að lyfta (dagur 3) hvenær sem þið viljið á laugardeginum. Ég verð ekki á svæðinu. Þá ætti gamli salurinn að vera e-ð laus yfir daginn ef þið viljið skjóta.

Það er svo komin leikjaniðurröðun fyrir fyrsta mót hjá 11. flokki sem verðu spilað í Borgarnesi.

Lau. 10.okt.2009
12.15 FSu - Valur
14.45 KFÍ - Valur

Sun. 11.okt.2009
09.00 Þór/Hamar - Valur
11.30 Skallagrímur - Valur

Ritaraborð um helgina

2009-09-17T02:29:00.000Z

Minni ykkur aftur á æfinguna á laugardaginn kl. 08:50 í sal 3....mæta stundvíslega!

Hér kemur svo niðurröðun á ritaraborð í Valsmótinu um helgina.

Föstud 18. sept.
19:00 ÍR - Haukar (Emil, Eysteinn, Frikki)
19:00 Valur – Hamar (Jón Nordal, Alexander, Siggi)
20:00 KFÍ – Skallagr. (Jón Nordal, Alexander, Siggi)
20:00 FSu – ÍA (Emil, Eysteinn, Frikki)

Laugard. 19. sept.
12:00 ÍR – KFÍ (Víðir, Guðjón, Agli)
13:00 Valur – Fsu (Víðir, Guðjón, Agli)
14:00 Haukar – Skallagr. (Venet, Logi, Freyr)
15:00 Hamar – ÍA (Venet, Logi, Freyr)
16:00 ÍR – Skallgrímur (Daníel, Kristófer, Maggi)
17:00 Valur – ÍA (Daníel, Kristófer, Maggi)
18:00 Haukar – KFÍ (Jón Ingi, Bennsi, Veigar)
19:00 Hamar – Fsu (Jón Ingi, Bennsi, Veigar)

Sunnud. 20. sept.
10:00 A1– B2 (Bergur)
11:00 A2 – B1 (Bergur, Jón Kr.,
12:00 A4 – B4 (Úlfur, Jón Kr.,)
13:00 A3 – B3 (Úlfur, Alfreð,)
14:00 Úrslit (Alfreð,)

Æfing á laugardag

2009-09-16T14:46:00.000Z

Æfingin á laugardaginn 19. september verður færð til vegna Valsmótsins um helgina. Við verðum inni í sal 3 kl. 08:50-10:20 stundvíslega.

Þið eigið svo að vera starfsmenn á ritaraborði um helgina og raða ég ykkur niður á tvo leiki á mann, enginn er undanskyldur. Það er okkar skylda að gera þetta þar sem að leikmenn meistaraflokks sjá um alla dómgæslu hjá okkur í staðinn.

Æfing fimmtudag 10. sept

2009-09-09T17:54:00.001Z

Æfing verður Kl. 19:00-20:30 í Sal 3,
Mfl. kvenna verður ekki með æfingu og því tökum við þeirra tíma.

Miðvikudagur 9. september

2009-09-08T20:18:00.000Z

Æfing færð fram til Kl: 16:00-18:00. Upphitun í gamla sal og svo lyftingar.

Æfing þriðjudaginn 8. september

2009-09-07T23:54:00.000Z

Sælir drengir.

Æfingin á morgun þriðjudag (8. sept) og á fimmtudag (10. sept) verður kl. 19:00-20:30. Ég vill svo benda á að nýjir æfingatímar eru komnir hér á síðuna til hliðar. Til að byrja með verða lyftingaæfingar með venjulegum æfingum og í minni umsjá. Þetta á eftir að breytast þegar leikjaprógrammið fer í gang og þá fækkar lyftingaæfingum sennilega niður í tvær í viku eða að við lyftum þá á öðrum dögum en nú er planað.

Æfing á laugardag og hverfahátíð

2009-09-04T00:08:00.000Z

Á laugardaginn eigið þið að aðstoða mig á hverfahátíðinni sem verður haldin á körfuboltavellinum á Miklatúni kl. 14:00 stundvíslega. Þar verðum við með skotleiki og knattþrautir og munum við dreifa bæklingum til þess að kynna starfið hjá körfunni í vetur. Mætum merktir Val ef þið eigið jakka eða galla eða eitthvað slíkt.

Strax á eftir, eða kl. 15:30 verður svo æfing og verður hún með svipuðu sniði og síðasta laugardag þar sem við munum spila Detroit með 9-10 flokki.

Sælir drengir

2009-08-26T19:03:00.000Z

Jæja drengir.

Þetta verður bloggið okkar í vetur. Hér mun ég koma skilaboðum til ykkar í vetur og þið getid komið skilaboðum til mín í gegnum comments til baka. Ég mun setja inn æfingatíma hér til hliðar á síðuna og einnig mun ég setja inn pósta ef æfingar falla niður, aukaæfingar, eða ef æfingatími breytist.

Bloggvefur 11. flokks í körfubolta

2009-01-19T22:23:00.001Z

test